至於油肌或痘痘肌，則建議選用偏化學性的防曬，質地清爽比較不會有悶住毛孔致痘的問題。

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無意改變台瓜邦交 阿雷瓦洛盼擴大與中國經貿20日晚間台灣友邦瓜地馬拉總統大選結果出爐，改革派候選人阿雷瓦洛爆冷拿下壓倒性勝利，首都瓜地馬拉市支持選民情緒沸騰，民眾高舉瓜地馬拉國旗邊跳邊歡呼慶祝。台灣友邦瓜地馬拉20日總統大選結果出爐，在這場前總統之子對陣前第一夫人的選戰中，改革派候選人阿雷瓦洛（Bernardo Arevalo）爆冷拿下壓倒性勝利，以58%的得票率力壓前第一夫人托瑞斯（Sandra Torres）的37%。最後的第六主張，侯友宜表示，有鑑於大批金門鄉親旅居東南亞，因此會辦理不定期的包機直航，吸引金門僑民回鄉投資與文化傳承，而東南亞很多的金門會館，可以成為我們在東南亞經商的前哨站，要用這樣的態度強化與東南亞金門鄉親的連結。

至於小金門的部分，則是可以推動永續生態的觀光區，讓民眾除了了解古蹟之外，也可以看生態。侯友宜還提到金門大學，可以成為兩岸和平發展研究、人才培育的中心，打造金門打學成為先進的國際大學，必須積極恢復陸生就讀取得學位，擴大陸生研修及交換等交流，進而讓金門發展經濟時，就有人才培育的地方。第二主張，侯友宜說明，小三通的機制在兩岸之間彼此往來，碼頭是非常重要的交通工具，因此必須要鬆綁人貨進出的限制，逐步擴展到租稅減免優惠，讓經商環境更優化、讓金門成為兩岸客貨樞紐，除此之外，還要擴增港口設施與容量，讓航班更穩定、班次更密集，也要提升船班噸位，擴充人貨往來數量。第三主張，侯友宜提到，金門的可貴之處是有全球獨特的戰地史蹟與景點，除了發展戰地觀光，將閩南建築聚落結合戰地文化，打造金門影視文化城，吸引更多人來到金門。

侯友宜強調，這六大主張底下，要按照中華民國憲法底下的九二共識，用對等尊嚴跟中國大陸協商，降低台海衝突，同時要重啟兩岸事務的熱線，恢復兩岸溝通交流的協商，最後他再宣示，「我當選總統，一定讓台海安定、金門發展、台灣安全、人民安心，兩岸和平。侯友宜提出「六大主張」，第一主張為回應金門民生需求要通電通氣，侯友宜說，金門與泉州通水已經5年，金門不再受缺水之苦，但著眼金門長遠的經濟發展，他承諾，會在國安無虞情況下回應金門的民生需求，積極啟動與兩岸協商機制，推動連接金門與廈門的電力工程、天然氣管線互相支應。

第五主張則關於金廈和平大橋公投，侯友宜說，在國安無虞的情況下，支持金門人舉辦金廈和平大橋公投，若是多數人支持我會盡快協商，並啟動評估金廈和平大橋工程的條件與可行性。國民黨總統參選人侯友宜今（22）天中午抵達金門，第一站公開行程就是在北山古洋樓舉辦金門政策記者會，政策包括推動金門與對岸的通電通氣、打造金門成為兩岸客貨樞紐、影視文化城、兩岸醫療專區，以及金廈大橋公投、提升金門軟實力等，讓金門成為兩岸經貿示範區。第四主張，侯友宜表示，金門欠缺醫療資源，且當地的急重症患者都需要等待，不過台灣有高素質的醫療人力、高素質醫療技術，要善用這些配備跟人力打造金門醫療專業區，彌補金門醫療資源的不足，侯友宜還說，優先要推動是急重症相關的醫療措施，其次才是醫美、健檢等配套措施此外，賴清德也在臉書分享情侶交往的撇步，像是「尊重不同步調 」、「No就是No」、「體貼對方感受」，打造良好的關係和互動才能讓感情這條路走得更順。

台北／綜合報導責任編輯／吳苡榛。今（22）天就是七夕情人節，民進黨總統參選人賴清德在官方IG上發布獨家的約會行程，透過IG圖卡推薦「浪漫台三線藝術季」的多處景點、美食，像是北埔老街、客家文學花園等，邀請大家一起邊吃邊喝度過情人節台北／綜合報導責任編輯／吳苡榛。今（22）天就是七夕情人節，民進黨總統參選人賴清德在官方IG上發布獨家的約會行程，透過IG圖卡推薦「浪漫台三線藝術季」的多處景點、美食，像是北埔老街、客家文學花園等，邀請大家一起邊吃邊喝度過情人節。

此外，賴清德也在臉書分享情侶交往的撇步，像是「尊重不同步調 」、「No就是No」、「體貼對方感受」，打造良好的關係和互動才能讓感情這條路走得更順在全球都有高人氣的日本平價零售連鎖店「唐吉訶德」，又在台灣開新分店了。

行銷達人凱爺指出，南港在地生活機能沒那麼完善，提供在地上班族甚至是居家家庭熟食的部分，會成為很高的收入來源，也提升來店頻率、來客數，相對也會延伸其他的消費需求。這次的南港3號店為一層樓的平面賣場，還新增了五大特色，包括首次登場的鮮選壽司、美妝專區、現煮食堂也在其中，要來搶占台灣商機，營業首日還有民眾清晨6點就來排搶當頭香。

為了吸引消費者眼球，這次最大亮點就是首次登台的鮮選壽司，還有獨家美妝檯、零食裝到飽專區，款式多到讓人眼花撩亂，還有搶先日本首亮相的飯堂，來抓住台灣消費者的心。南港第三號店是台灣目前最小的店鋪，總面積只有350坪，也是台灣旗下設有的現煮食堂，民眾說，「沒吃過它的壽司，之前還要跑到別的地方，現在在南港就有，不用去別的地方，很方便」。「鮮選壽司」首登台現煮食堂搶先日本亮相長長人龍在百貨門口擠得水泄不通，幾乎看不到盡頭，更有民眾一大早6點就前來，為的就是來朝聖這間台展店的唐吉訶德南港3號店，今（22）天正式對外營業，過往被列為旅日必遊的一站式購物天堂。北中南都拓點唐吉訶德年底前插旗台中、高雄唐吉訶德預計今年底前還會在插旗中南部，在台中老虎城及高雄大立店登場，在台灣3大城市要搶占台灣商機。業者嗅到商機，許多百貨購物中心商場雨後春筍般開幕，未來南港還會有LaLaport，以及占地2500坪的微風輪胎購物中心，1.1萬坪國產實業A區段國泰南港調車廠，顯現國人消費力不容小覷，也讓商圈的範圍持續壯大。圖／非凡新聞台北／徐芷婕、柯思安責任編輯／林均

北中南都拓點唐吉訶德年底前插旗台中、高雄唐吉訶德預計今年底前還會在插旗中南部，在台中老虎城及高雄大立店登場，在台灣3大城市要搶占台灣商機。這次的南港3號店為一層樓的平面賣場，還新增了五大特色，包括首次登場的鮮選壽司、美妝專區、現煮食堂也在其中，要來搶占台灣商機，營業首日還有民眾清晨6點就來排搶當頭香。

在全球都有高人氣的日本平價零售連鎖店「唐吉訶德」，又在台灣開新分店了。業者嗅到商機，許多百貨購物中心商場雨後春筍般開幕，未來南港還會有LaLaport，以及占地2500坪的微風輪胎購物中心，1.1萬坪國產實業A區段國泰南港調車廠，顯現國人消費力不容小覷，也讓商圈的範圍持續壯大。

行銷達人凱爺指出，南港在地生活機能沒那麼完善，提供在地上班族甚至是居家家庭熟食的部分，會成為很高的收入來源，也提升來店頻率、來客數，相對也會延伸其他的消費需求。南港第三號店是台灣目前最小的店鋪，總面積只有350坪，也是台灣旗下設有的現煮食堂，民眾說，「沒吃過它的壽司，之前還要跑到別的地方，現在在南港就有，不用去別的地方，很方便」。

「鮮選壽司」首登台現煮食堂搶先日本亮相長長人龍在百貨門口擠得水泄不通，幾乎看不到盡頭，更有民眾一大早6點就前來，為的就是來朝聖這間台展店的唐吉訶德南港3號店，今（22）天正式對外營業，過往被列為旅日必遊的一站式購物天堂。為了吸引消費者眼球，這次最大亮點就是首次登台的鮮選壽司，還有獨家美妝檯、零食裝到飽專區，款式多到讓人眼花撩亂，還有搶先日本首亮相的飯堂，來抓住台灣消費者的心。圖／非凡新聞台北／徐芷婕、柯思安責任編輯／林均中醫治療慢性咳嗽 搭配雷射針灸刺激穴位達到治療效果梁祐爾說明，中醫調治咳喘，依據是否存在外感病邪及體質陰陽虛實偏盛，隨病況緩急及症狀表現來給予治療，臨床上尤其著重肺、脾、腎三臟的關係，這三者都是調節氣體出入吐納與痰濕生成的重要臟腑。

郭先生表示一講話就會引發乾咳、喉嚨癢、咳嗽偶爾會有痰，但不會咳到呼吸困難或胸悶，睡覺不會咳、活動也不會喘，經醫師診斷後確認為感染後咽喉發炎、粘膜受損尚未康復而產生慢性咳嗽。預防慢性咳嗽 日常4項保健叮嚀梁祐爾主治醫師表示，中醫治療咳嗽從病程及體質下手，可避免後遺症發生，而日常生活保健對預防慢性咳嗽也有幫助：1、避免受涼：夜晚外出、凌晨起床、進冷氣房時酌加薄外套或脖圍。

3、強健穴道按摩：深度按壓合谷、列缺，可通經活絡，防止感冒咳嗽。治療上不僅予以藥物，同時也會搭配雷射針灸，以低能量雷射刺激有反應的耳朵穴道氣管點、肺點、耳神門、交感點、內分泌點，及軀幹穴道孔最、列缺、少商、印堂、內關。

百合生津止咳並清熱安神，保養咽喉等呼吸道，同時緩解焦躁的情緒。黨參提升免疫力及消化道功能，改善身體虛弱、營養不良。

除了確定外來的感染解除了沒，還要注意病人平時體力、消化、情緒跟睡眠情形。4、養肺茶飲：黨參10g＋百合5g。45歲郭先生去年新冠確診後就一直反覆喉嚨痛和咳嗽，3週前又感冒，出現急性發燒及喉嚨痛等症狀，雖已痊癒，但咳嗽仍相當嚴重。將中藥材用600c.c.的水煮沸後，小火煮10分鐘，放溫飲用。

睡眠不足會影響內分泌及代謝，容易疲倦，生病復原慢。2、飲食作息正常：均衡且規律的飲食可培養健康的腸道菌叢、提升免疫力，適度補充根莖類、五穀、肉類等有助補充氣力。

咳嗽原因多 久咳不癒需提高警覺奇美醫院中醫部主治醫師梁祐爾指出，咽喉為「心肺肝腎呼吸之門，飲食聲音吐納之道」，慢性咳嗽除了感染尚未痊癒，還需考慮鼻涕倒流、氣喘、胃食道逆流，排除肺部發炎、癌症、上呼吸道阻塞、感覺神經過度敏感、藥物副作用等可能。（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．感冒咳嗽吃甜易生痰、咳更兇？醫答案出乎意外 「止咳化痰藥這時吃」才有用．咳嗽咳到瘋掉。

而在疫情開始後，這類「確診後遺留之慢性咳嗽」並不少見，時間從數周到半年以上的都有，讓病人不勝煩擾。勿冷風直吹，尤其是頭髮尚未吹乾、膚表潮濕或有汗時。